Главная Написать нам Карта сайта
Как бороться с токсикозом 
Заболевания Фитотерапия Беременность Красота и здоровье Диета Полезно Первая помощь
Навигация по сайту
Популярные
ЛишайЛишайОтрубевидный лишай. При этом заболевании грибком поражается роговой слой эпидермиса и устья фолликулов....
ЛимфогранулематозЛимфогранулематозЛимфогранулематоз — тяжелое общее заболевание, протекающее с опухолевидными разрастаниями лимфатических...
Болезнь БехтереваБолезнь БехтереваЭтот недуг считают неизлечимым. Его вызывают дисфункция почек, неполадки в желчном пузыре и печени, протоки...
Ихтиоз («рыбья чешуя»)Ихтиоз («рыбья чешуя»)При ихтиозе кожа становится очень сухой и шелушится, что дало повод назвать это заболевание «рыбьей чешуей»....
ТоксикодермияТоксикодермияТоксикодермия — острое воспаление кожных покровов под воздействием токсикоаллергических веществ. В отличие...
ОпухолиОпухолиОпухоли всегда развиваются из окружающих тканей. Они представляют собой патологическое разрастание тканей,...
Мы Вконтакте
Случайные статьи
Травмы головыТравмы головыКак только малыш научится переворачиваться, он, скатываясь с кровати, часто будет ударяться головой об...
Рак (женская онкология)Рак (женская онкология)Рак матки среди опухолей женских половых органов занимает третье место (после рака груди и рака шейки...
ПодаграПодаграПодагра — болезнь, обусловленная нарушением обмена нуклеиновых кислот. При этой болезни в крови и тканях...
Розовый лишайРозовый лишайРозовый лишай можно отнести к сезонным заболеваниям, так как оно встречается преимущественно весной и...
КолитКолитХронический колит — одно из самых распространенных заболеваний у людей среднего и пожилого возраста....
Липома (жировик)Липома (жировик)Липома (lipoma; греч. lipos жир + -oma; синоним: жировик) — доброкачественная опухоль из жировой ткани....
Ссылки

Как бороться с токсикозом

18.05.12 | Категория: Беременность

Как бороться с токсикозом или скажем «НЕТ!» аутоотравлению при беременности!

Как бороться с токсикозом
Ранний токсикоз… Как много неприятных ощущений вызывает это состояние у беременной женщины. Представьте, насколько благоприятным было бы ожидание долгожданного ребенка, если бы не тошнота по утрам в первом триместре беременности. Правда, знакомое чувство, подобное испытанию? Как же справиться с нежелательным токсикозом или хотя бы научиться контролировать его? Ведь миллионы будущих мам ежедневно страдают от этого недуга.

На сегодняшний момент составлены самые оптимальные рекомендации по предотвращению тошноты. Давайте рассмотрим их:

1. Тошнит по утрам после пробуждения? Не стоит сразу подниматься с постели. Скушайте маленький ломтик подсушенного черного хлеба, соленое печенье или кислое яблоко. Побеспокойтесь об этом заранее, т.е. с самого вечера, дабы лишний раз не подвергать свой организм перенапряжению.

2. Народная же медицина делает акцент на употреблении меда в маленьких количествах (с утра натощак), что помогает существенно сократить сроки токсикоза или же совсем забыть о них. А достигается это, благодаря наличию в меде огромного количества полезных микроэлементов и глюкозы, которые легко усваиваются организмом. После приема полежите буквально 15-20 минут и медленно поднимитесь с кровати, осуществляя короткие передышки.

3. Рвотные позывы можно легко устранить при помощи мятной воды. Для этого возьмите немного мяты, слегка потрите в руках и залейте ее кипятком на 5 минут. В настоявшийся раствор добавьте немного меда и ломтик лимона.

4. На протяжения дня лучше всего периодически кушать, пусть и маленькими дозами. Следует выделить, что пища должна быть богатой на белок, легкой, остуженной и нежирной. Идеально подойдет яйцо вкрутую, отварная рыба или мясо курицы, бобовые.

5. Минеральная вода, фруктовые и травяные чаи, а также молоко – главные составляющие в рационе при интенсификации организма. Имейте всегда под рукой что-то из перечисленного, чтобы облегчить токсикоз при беременности.

6. Кушайте сухофрукты, которые помогут нормализовать в организме уровень калия, а также насытиться.

7. Уделяйте больше времени прогулкам на свежем воздухе (желательно в нежаркое время суток, так как пребывание на солнце только усилие эффект токсикоза). Принимайте контрастный душ, занимайтесь легкими физическими упражнениями, умеренной ходьбой. Другими словами, всем тем, что поможет нормализовать кровообращение.

8. Откажитесь от вредных привычек и старайтесь тщательно проветривать помещения от тяжелых запахов. Эти манипуляции позволят притупить токсикоз при беременности.

9. Случается, что тошнота возникает и из-за недостатка витаминных веществ в организме. Если Вы не принимали специальный комплекс, обратитесь за консультацией к лечащему врачу. У него же узнайте и про гомеопатические средства, которые помогут смягчить тошноту.

10. Следите за весом, снижение – верный признак нарушения и требует неотложного обращения в больницу.

11. Попытайтесь максимально расслабляться, не впуская в свою жизнь стресс. Всевозможные эфирные масла (мандарин, лимон, бергамот) помогут на порядок нормализовать эмоциональное и физическое состояние.

12. Больше уделяйте времени сну, ведь это незаменимый помощник для восстановления сил.

13. Откажитесь от тесной одежды и поясов, они только способствуют возникновению тошноты.

Если Ваше состояние никак не изменилось после вышеперечисленных рекомендаций, если рвота появляется более нескольких раз в сутки, и Вы резко теряете вес, безоговорочно обратитесь за помощью к врачу.
И запомните: токсикоз на ранних сроках беременности никак не навредит ни здоровью матери, ни малыша!

(голосов:0)
Комментарии к статье "Как бороться с токсикозом":
Похожие статьи:
Угри
Прыщи, угри. Народная медицина рекомендует следующие средства: - Спелую сочную айву натереть на терке, наложить кашицу на кожу лица на 15—20 минут. Такая...
Почечная гипертония
Почечная гипертония. При обширных поражениях мельчайших сосудов и почек обычно происходит повышение артериального давления. Почечная гипертония в отличие...
Гепатит
Гепатит - общее название воспалительных заболеваний печени. Гепатиты очень разнообразны по своему течению, характеру поражения печени и причинам возникновения...
Панариций
Панариций острое гнойное воспаление пальца (панариций в переводе с латинского — ногтоеда), в большинстве случаев возникающее при инфицировании трещин,...
Мастит
Мастит (грудница) — воспаление молочной железы. Наблюдается в основном у кормящих матерей, чаще у первородящих. Иногда у подростков в период полового созревания...
Оспа ветряная
Первый симптом заболевания несколько характерных прыщиков на лице и теле, похожих на обыкновенные прыщи, но на некоторых из них имеются крошечные желтые...
Сосна
Почки сосны — Gemmae Pini sylvestris. Хвоя сосны — Folia Pini sylvestris. Сырьевой источник — Сосна обыкновенная —Pinus sylvestris L....
Яснотка белая
Цветки яснотки — Flores Lamii albi. Сырьевой источник — Яснотка белая (глухая крапива) — Lamium album L...
Бузина черная
Цветки бузины черной — Flores Sambuci nigrae. Плоды бузины черной — Fructus Sambuci nigrae. Сырьевой источник — Бузина черная — Sambucus nigra L....
Береза
Почки березы — Gemmae Betulae. Листья березы — Folia Betulae. Сырьевой источник — Береза повислая (бородавчатая) — Betulae pendula Roth (B.verrucosa Ehrh.)....
Мать-и-мачеха
Листья мать-и-мачехи — Folia Tussilaginis farfarae. Цветки мать-и-мачехи — Flores Tussilaginis farfarae. Сырьевой источник — Мать-и-мачеха обыкновенная...
Багульник
Трава багульника — Herba Ledi palustris. Сырьевой источник — Багульник болотный — Ledum palustre L....
Детская гимнастика
Говорят, что ползание для детей не важно. А я уверена, что оно укрепляет мышцы спины, ручек, ножек, развивает мелкую моторику, совершенствует зрительное...
Как сохранить грудь после родов
Грудь при беременности изменяется не только по форме, но и объему. И по-хорошему нужно уделять ей особое внимание, чтобы полноценно вернуть утраченные...
Как бороться с токсикозом
Как много неприятных ощущений вызывает это состояние у беременной женщины. Представьте, насколько благоприятным было бы ожидание долгожданного ребенка,...
Как убрать живот после родов
Еще одним наболевшим вопросом миллионов женщин считается восстановление фигуры после родов, а именно: мышц живота...
Можно ли беременным водить машину?
Мы живем в век, когда женщина за рулем является обыденностью и уж тем более беременная. И если для многих это нормально, то у единиц все же возникает вопрос...
Питание для беременных
Как известно, беременность - удивительное состояние, в котором может пребывать женщина. И пусть порой встречаются капризы и недовольства с ее стороны,...
Уход за зубами
Обычно за своими зубами мы начинаем ухаживать с полной серьезностью и вниманием лишь, когда «припрет»… То же относится и к походам к стоматологу. До последнего...
Витаминная недостаточность
Нехватка тех или иных витаминов может вызывать у человека возникновение целой группы заболеваний. Это так называемые болезни витаминной недостаточности:...
Как сохранить молодость?
Всем женщинам без исключения хочется быть молодыми как можно дольше, но не у всех это получается. И виной тому не только плохая экология и суровый климат....
Несъемное протезирование: имплантация зубов, виниры
Сегодня существует огромный выбор методов протезирования и, без сомнения, несъемные протезы завоевали первенство популярности, оставив позади бабушкины...
ТОП–5 самых эффективных диет в мире
Не всегда самые эффективные диеты являются самыми полезными. Очень важно, чтобы во время борьбы с лишними килограммами, сохранялся душевный комфорт и хорошее...
Морковная диета
Благодаря морковной диете можно не только уменьшить свой вес, но и привести в хорошее состояние кожу, волосы и ногти за счетбольшой концентрации витаминов,...
Как сохранить форму после окончания диеты
Порой любители хорошо выглядеть из последних сил соблюдают строгую диету, чтобы избавиться от складок жира, мешающих им жить. Но не все так просто. Длительное...
Голод и ложный аппетит: в чем различие?
Любая диета подразумевает отказ от сладкой и жирной пищи. А ведь все лакомства или сладкие, или жирные. Казалось бы, все просто - ешь салаты, подсчитывая...
Самые необычные диеты
И чего только ни придумают любители вкусно поесть, чтобы не растолстеть. Можно отыскать превеликое множество самых необычных диет на любой вкус и цвет....
Диета Елены Малышевой
На просторах интернета можно найти большое разнообразие различных диет от популярной ведущей. Всем известно, что Елена Малышева не просто звезда экрана,...
Особенности младшего школьного возраста
Младший школьный возраст зачастую рассматривают как достаточно спокойный. Однако надо помнить, что в этот период происходит дальнейшее физиологическое,...
Боль в ногах
Ежедневно огромное количество людей испытывают на себе все тяжбы заболеваний нижних конечностей. Ноющая боль, тяжесть, отек и раздражение кожного покрова...
Как жить с ВИЧ?
На сегодняшний день количество людей, живущих с ВИЧ-инфекцией становится с каждым днем все больше...
Что такое старость?
Нет единого мнения и при ответе на вопрос: когда человек начинает стареть? Есть новейшие взгляды на то, какие внутренние факторы влияют на процесс старения...
Санаторий и пансионат: отличия
Где граница, разделяющая эти учреждения? Что лучше для отдыха, а что для оздоровления? Попробуем разобраться...
Как избавиться от перхоти
Проблемы волос есть у многих из нас. Чрезмерно сухие или жирные волосы, а также перхоть доставляют нам массу неприятных ощущений и неудобств в общении...



посуда amt gastroguss отзывы,приточная вентиляционная установка тут,Рак молочной железы рецидив после операции health-ambulance.ru онкология молочной железы Продажа Аренда офисов Краснодар: Кодирование от алкоголизма в Краснодаре.


© RecNarMed 2008-2014 Все права защищены.
Копирование любых материалов с сайта, без уведомления администрации и ответной ссылки, запрещено!

Как бороться с токсикозом