И чего только ни придумают любители вкусно поесть, чтобы не растолстеть. Можно отыскать превеликое множество самых необычных диет на любой вкус и цвет. Даже, казалось бы, несовместимый с похудением шоколад нашел свое законное место. Поэтому отбросьте скучные всем надоевшие гречневые и кефирные диеты и включите воображение.

Диета для сладкоежек

Специально для сладкоежек разработано несколько способов похудеть. Например, леденцовая диета, в состав которой входят в основном сосательные конфеты. В перерывах между этим позволено небольшое количество нежирных кисло-молочных продуктов и отварных овощей. Разработчики гарантируют, что за несколько недель можно уменьшить вес на 10%, а также приобрести стойкую неприязнь к сладкому.

Одним американским диетологом для удовлетворения самых притязательных персон высшего общества предложена диета, основным компонентом которой является авторское печенье. Этот мучной продукт содержит мало жира и сахара, и калорийность его составляет лишь 150 ккал. Печеньем заменены все приемы пищи, кроме вечернего, когда можно съесть небольшой кусочек отварной грудки или овощей. Кроме того, объем выпиваемой жидкости должен быть не менее 2-2,5 литров.

Диета для любителей сыра

Сыр известен своими отличными вкусовыми качествами и большим содержанием полезных витаминов группы В и А. Кроме того, этот продукт богат микроэлементами (кальций, магний, фосфор) и аминокислотами, которые необходимы организму для нормального функционирования.

При этой диете предпочтение отдается нежирным (до 15%) твердым сортам сыра. В примерный дневной рацион входит 100 г вареного мяса, 500 г овощей и около 100 г сыра. Также ежедневно можно выпивать по стакану молока или кефира. Объем потребляемой воды не ограничен. Сырная диета очень изнуряющая, применять ее часто нельзя, зато за 5-10 дней можно быстро уменьшить объемы на несколько сантиметров.

Для тех, кому лень готовить

Для ленивых еще с древних времен известен метод, называемый сыроедением. Из названия понятно, что можно есть любые продукты, не прошедшие тепловую обработку. Обычно в такую диету входят зерновые, овощи и фрукты, рыба и морепродукты. Как ни странно, это очень популярный принцип питания, особенно в развитых странах. Ведь свежие продукты способные не только привести вес в норму, но и очистить организм от шлаков и токсинов, накопившихся за годы жизни в мегаполисе.

На основе сыроедения разработаны программы лечения болезней сердца и мочеполовой системы. Есть данные об эффективности ее при онкологических заболеваниях. Сторонники этой методики питания уверенны, что приготовленная пища теряет необходимые организму полезные вещества. Кроме того, во время обжарки образуются губительные свободные радикалы и транс-жиры. Их оппоненты утверждают, что такой рацион питания не способен удовлетворить все потребности в незаменимых веществах, что часто приводит к анемии, разрушению зубов и другим заболеваниям.

Для любителей экзотики

Насколько же надо быть изобретательным, чтобы предложить страждущим весьма пугающий способ похудеть. Глистная диета появилась много лет назад, когда специалисты заметили, что люди, страдающие от паразитических инвазий, сильно худеют. С тех пор нескончаемый поток туристов, но особенно туристок, в страны Азии и Африки связан с погоней за идеальной фигурой. Для этого нужно проглотить личинку червя, упакованную в капсулу.

Гарантировано еженедельное снижение на 4-5 килограммов. В этом деле главное остановиться. В идеале, достигнув нужных форм, необходимо выпить противопаразитную таблетку, чтобы червь вышел. Но есть несколько обстоятельств. Во-первых, от некоторых видов паразитов крайне тяжело избавиться, и есть вероятность, что он останется с вами на всю жизнь. А во-вторых, вместе с избавлением от жировой клетчатки, этот сожитель высосет из организма все полезные вещества и витамины. В связи с этим в несколько раз возрастает опасность развития различных заболеваний.

Есть еще одна интересная диета, при которой разрешено есть все, что угодно, но каждый день лишь определенного цвета. Например, в первый день можно кушать зеленые яблоки, огурцы, капусту, салат, а на следующий день – ежевику, сливы, черный виноград и т.д.Цветная диета достаточно дорогостоящая, зато не приводит к депрессии от постоянного чувства голода.

И еще одна оригинальная диета, при которой рекомендуется больше спать. Логично, ведь во сне есть просто невозможно, да и чувство голода мучить не будет. Но человек вряд ли сможет проспать более 14-15 часов в сутки, а прием снотворных явно подорвет здоровье.

Вот такие интересные диеты на все случаи жизни. Каждый сможет найти для себя что-нибудь новое и поэкспериментировать. Но не стоит увлекаться, почти все они потенциально опасны и имеют противопоказания и ограничения к применению. Поэтому, самая идеальная диета – та, которая разработана вашим врачом на основании обследования и физиологических показателей.