По данным статистики практически у каждого третьего мужчины рано или поздно появляется проблема сексуального характера. В этой статье будут рассмотрены варианты лечения импотенции, которая носит временный характер. В случае же серьезного заболевания необходимо прежде всего обратиться к специалисту.
Причины, вызвавшие временное и относительное снижение потенции, могут быть разными. Это и хронический стресс, и психологические и физические перегрузки, и душевное потрясение.

Алкоголь и курение также отрицательно сказываются на потенции. Курение вызывает сужение сосудов, что может привести к уменьшению кровоснабжения половых органов.

Если же на снижение потенции повлиял стресс, то здесь совет только один – дать организму возможность расслабиться, отдохнуть (даже от секса).

Врачи утверждают, что если причиной импотенции были различные заболевания (истощение, ожирение, сердечнососудистые заболевания, диабет), то необходимо лечить основную причину, а проблема с потенцией исчезнет сама по себе, в остальных же случаях – укреплять и успокаивать свой организм. Прежде всего, надо нормализовать свое питание. В рационе мужчин обязательно должна быть белковая пища: рыба, мясо, яйца, семечки, орехи, горох, фасоль, соя и пр.

Старым и хорошо известным рецептом всегда была яичница. Наиболее доступный вариант – это куриные яйца, обжаренные в масле. Для лучшего эффекта можно пожарить яичницу с луком, который также способствует повышению потенции и дает энергию организму. Помимо этого, сексуальную активность повышает мясо, но ни в коем случае нельзя переедать.

Также повышению потенции способствуют морепродукты. Мидии, рапаны, устрицы в пикантном соусе подойдут как нельзя кстати. Для соуса необходимо поджарить лук с добавлением нескольких капель сока лимона, петрушку, сельдерей (эти травы хорошо стимулируют потенцию) и томаты, все это сварить. Устрицы, пропеченные в духовке, залить этим соусом.

Кстати, помидоры усиливают активность половых желез. Правда, максимального эффекта для мужчин от них можно добиться, если протушить томаты или запечь в духовке, то есть после тепловой обработки. Итальянцы, знаменитые своим темпераментом, считают основой большинства блюд смесь из томатов, чеснока и оливкового масла.

Кроме того, неплохо всегда иметь под рукой семечки или орехи. В их состав входит витамин Е, также поддерживающий форму. Миндаль, грецкие орехи, кунжут… Кстати, в Индии кунжутное семя рекомендуют употреблять с медом. Там же для профилактики импотенции используют кориандр, добавляя его в выпечку.

Наиболее вкусный рецепт предлагают многие народные лечебники – смесь грецких орехов с медом.

У южных народов для повышения потенции также используют инжир. Он стимулирует работу сердца, почек и печени (что немаловажно) и укрепляет силы.

В Средней Азии средством, увеличивающим мужскую силу, считают фисташки.

В Греции незаменимым средством при импотенции считается оливковое масло. Богатое жирными кислотами, оно дает энергию и питание половым органам.

Основные способы лечения импотенции

Специалисты называют импотенцией полное половое бессилие. Признаками импотенции считают потерю мужчиной способности осуществлять коитус. Чтобы побороть импотенцию, причиной которой стали гипертоническая болезнь, сахарный диабет, простатит или хроническая депрессия, нужно начать с лечения именно этих недугов.

Существует несколько видов лечения:

Медикаментозная терапия импотенции
В современной клинической практике часто используют так называемые сексуальные допинги – медикаментозные препараты, повышающие потенцию. Их эффективность довольно высока и достигает 70-80%. Для этих препаратов характерно наличие ряда побочных эффектов. Это может быть изменение остроты зрения и цветоощущения, неожиданное покраснение шеи и лица, гиперемия полости носа, головная боль.

Метод интракавернозных инъекций вазоактивных препаратов
Непосредственно перед половым актом в половой член мужчины вводят инъекционно микродозы вазоактивных препаратов, что на некоторое время устраняет признаки импотенции. Этот метод наиболее распространенный и эффективный среди методов консервативного лечения эректильной дисфункции. Для лечения применяют простагландин алпростадил, как самостоятельный метод лечения, так и в комбинации с другими.

Интрауретральное лечение импотенции
Для интрауретральных аппликаций применяются такие препараты как алпростадил, который всасывается из уретры и с кровью попадает в кавернозные тела. Происходящие там реакции стимулируют эрекцию. Этот метод похож на предыдущий, но он исключает инъекцию в половой член.
Данный метод интрауретральных аппликаций не получил широкого распространения из-за наличия побочных явлений (ощущение жжения в уретре) и необходимости использования презерватива. Кроме того, препарат достаточно дорогой.

Вакуумно-констрикторное лечение импотенции
При помощи вакуумного цилиндра или насоса в пещеристых телах полового члена создается отрицательное давление, что усиливает приток крови и эрекцию, которую можно удерживать благодаря наложенному у основания полового члена сжимающему кольцу, которое ограничивает венозный отток. В итоге становится возможным совершать половой акт длительностью до 30 минут.
Эффективность этого метода составляет 40-50%, однако он имеет ряд недостатков. К ним можно отнести практическое применение прибора (не удастся скрыть от партнерши), болезненное семяизвержение, вызванное сжимающим кольцом, чувство онемения полового члена, кровоизлияния на нем и др.

Хирургическое лечение импотенции
В последнее время оперативное вмешательство при импотенции используется все реже ввиду высокой эффективности медикаментозного лечения. Лишь в крайних случаях, когда от консервативной терапии нет желаемого результата или по определенным показаниям, применяют хирургические методы.
Ригидность полового члена восстанавливается при помощи протезирования. Завершающим этапом в лечении импотенции, когда все предыдущие методы оказались бессильны, является имплантация протезов.

Психотерапевтические методы
Основное внимание уделяется трехступенчатой технике фокусировки чувственности. Вначале партнеры доставляют друг другу удовольствие, не касаясь половых органов. На втором этапе они касаются эрогенных зон и половых органов, но не вступают непосредственно в половое сношение. И, наконец, на третьей стадии происходит сам половой акт.