Самыми распространенными среди всех болезней считаются простудные. Сегодня ученой общественности известно более 200 видов вирусов, которые могут вызвать простудные заболевания. Среди населения широко бытует мнение, что простуда – это всего лишь болезнь дыхательных путей, которая протекает в сопровождении головной боли, общей слабости, повышенной температуры, воспалении горла.

К сожалению, мы часто забываем, что организм – это, прежде всего, сложнейшая саморегулирующаяся система, которая комплексно реагирует на абсолютно любые нарушения в ее деятельности и неблагоприятное влияние, исходящее от окружающей среды. Гиподинамия, стрессы, переутомление, недостаточный сон, питание не по правилам, ряд других неблагоприятных факторов приводят к значительному ослаблению сил организма, что открывает вирусам возможность совершенно беспрепятственно проникать в клетки тела человека. В этой связи заболевание одолевает ни при порыве холодного ветра, а задолго до этого.

К термину «простудные заболевания» относят обострение хронических и различные острые инфекционные заболевания. Главным образом это заболевания верхних дыхательных путей. Наименования простудных болезней произошли соответственно анатомическому строению, начиная сверху. Это носовая полость, далее глотка, трахея и, наконец, бронхи. В соответствии с этим принципом выстроен и список простудных заболеваний. Это ринит, далее фарингит, ларингит и трахит с бронхитом. Все эти заболевания в прошлом были объединены в группу острых респираторных заболеваний (ОРЗ). Сегодня специалисты Министерства здравоохранения Российской Федерации более правильным считают термин «острые респираторные вирусные инфекции» (ОРВИ). Но и это определение в полной мере не отражает ситуацию. На самом деле проблема состоит не в названии, а в глубине данного вопроса, который имеет не только сугубо медицинские, но также и экономические и социальные аспекты.

Ущерб для отечественной экономики, который наносят простудные заболевания, уже исчисляются миллиардами рублей. Хотя Минздрав и прилагает определенные усилия, но их явно недостаточно. Тем более почти все известные вирусы имеют подгруппы и подтипы, которых сотни и тысячи. Поэтому в стремлении справиться с простудными заболеваниями предстоит пройти еще долгий путь и приложить титанические усилия.

Во избежание осложнений при простуде и особенно гриппе больные должны соблюдать постельный режим. Кроме лечебного действия на организм, постельный режим уменьшает число контактируемых с больным лиц и предотвращает распространение инфекции. При гриппе, даже находясь дома, больной должен носить марлевую повязку.

Народная медицина рекомендует при простудных заболеваниях следующие растительные лекарственные препараты:

– Пропитать шерстяную ткань уксусом, прованским маслом и камфарой и приложить на ночь к груди. Забинтовать в виде компресса.
– Натертый на терке хрен кладут на ночь, на область шеи или груди.
– Насыпать в чулки или носки порошок горчицы или очень горячей мякины. Ходить в течение нескольких часов. Можно даже оставить на ночь. Это – старое, испытанное средство от простуды.
– Конский щавель. Отвар всего растения (столовая ложка травы на стакан кипятка) применяется при простуде. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день.
– Спорыш. 3 столовые ложки травы заварить стаканом кипятка и настоять в течение часа. Процедить. Пить в горячем виде по 1/2 стакана перед едой.
– Настойка на водке из смеси цветущих верхушек вереска обыкновенного, травы брусники и травы зверобоя в равных количествах. Пить по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.
– Смесь из травы земляники лесной, тысячелистника и зверобоя (в равных количествах) пьют при простудных заболеваниях по 1/2 стакана 3–4 раза в день.
– Липа сердцевидная. Применяется в виде отвара цветков. 2 столовые ложки цветков залить 2 стаканами кипятка, кипятить 5–7 минут. Процедить. Пить в горячем виде по 1–2 стакана при любых простудных заболеваниях. Настои и отвары цветков липы оказывают жаропонижающее, бактерицидное, мягчительное, противовоспалительное и диуретическое действие.
– Чай из плодов или листьев малины пьют в качестве потогонного и жаропонижающего средства 3–4 раза в день в горячем виде. После приема чая необходимо лечь в постель и хорошо укрыться.
– Сок свеклы красной, смешанной с медом в соотношении 1:1. принимают при простудных заболеваниях по 2 столовые ложки 3–4 раза в день.
– Чай из плодов шиповника с медом – хорошее профилактическое средство против простудных заболеваний.
– Отвар корней лопуха. 1 столовую ложку корней залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут на слабом огне, настоять 1 час, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день.
– Клюква. Сок плодов клюквы болотной применяется как жаропонижающее средство.
– Траву пустырника и корни цикория обыкновенного в равных частях заварить крутым кипятком как чай. Настоять 1 час. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
– Смешать по 100 мл вина из черной смородины и горячей кипяченой воды. Выпить весь стакан залпом. Через час повторить эту процедуру.
– При простуде хороший эффект оказывает натирание скипидаром груди с последующим приемом отвара корневищ девясила и дягиля (по 15 г на литр воды, кипятить 10 минут).