Варикозное расширение вен - лечение народными средствами

Одним из самых распространенных заболеваний пожилого и старческого возраста является варикозное расширение вен нижних конечностей. Чаще всего деформируются поверхностные вены голени, бедра, стопы. Заболевание выражается в потере венами эластичности, вследствие чего они расширяются, образуя так называемые узлы. Скорость тока крови в них уменьшается, кровь начинает выпотевать через стенки вен — образуются отеки. Варикозное расширение вен нередко приводит к тромбофлебиту (образование тромбов на стенках вен). Заболевание часто развивается у многорожавших, у беременных, так как плод давит на сосуды таза, затрудняя циркуляцию крови в нижних конечностях.

При варикозном расширении вен больные обычно жалуются на боли при ходьбе по ходу вен или во всей конечности. Расширенные вены просвечивают сквозь кожу в виде извилистых тяжей, или узлов. В процессе развития болезни в этих местах на коже появляются темно-коричневые или бурые пятна. Заболевание часто проявляется отеками нижних конечностей, появляющимися к концу дня. Развитию варикозного расширения вен способствует затруднение оттока крови вследствие длительного стояния на ногах, при ношении резинок или подвязок, ухудшающих кровообращение, тяжелая физическая работа и т. д.

Лечение варикозного расширения вен нужно начинать с устранения причин, способствующих нарушению кровообращения в конечностях. При сидячей работе целесообразно делать перерыв через каждые 1,5—2 часа. Во время перерыва следует сделать несколько физических упражнений, пробежать 100—200 метров или хотя бы 10—15 раз подняться на носки. Хороший эффект при этом заболевании дает бинтование пораженных вен эластичным бинтом. Бинтовать ноги надо утром, не вставая с постели (причем при бинтовании нога должна находиться в приподнятом положения), начиная от пальцев стоны и поднимаясь выше (оставить пятку открытой). Обычно ногу забинтовывают до колена или нижней трети бедра. Иногда вместо бинта используют эластичный чулок, пользоваться которым удобнее. Решающим фактором в лечении заболевания является лечебная физкультура. Необходимы оздоровительный бег и плавание, езда на велосипеде и катание на лыжах, любые упражнения для ног в положении лежа (можно включить и силовые упражнения).

В начальных стадиях заболевания полезно 3— 4 раза в день лежать с поднятыми на опору ногами, после чего, сидя или лежа, сделать несколько физических упражнений. В положении сидя даже на рабочем месте можно выполнять некоторые упражнения, например, согнуть и разогнуть пальцы ног 10—15 раз в медленном темпе или напрячь и расслабить мышцы бедра, двигая коленной чашечкой 10—15 раз. Полезны утренние пробежки, вечерние прогулки и все то, что уводит нас от гиподинамии.

Чтобы предупредить развитие осложнений, необходимо постоянно и настойчиво проводить профилактику варикозов. Следует устранить все то, что мешает нормальному кровообращению. Если по характеру работы приходится долго сидеть, больной ноге нужно придать горизонтальное или возвышающее положение. После работы лучший отдых для ног — медленная, спокойная прогулка на небольшие расстояния.

Прежде чем начинать лечение варикозного расширения вен, нужно прислушаться к некоторым рекомендациям специалистов в этой области:
1. При варикозном расширении вен всегда стремитесь к тому, чтобы обувь была удобной, чтобы нога в ней отдыхала, а не была стеснена узким голенищем. Женщинам, по возможности, надо избегать носить туфли на высоких каблуках. Всем больным (да и здоровым, для профилактики заболевания) следует почаще ходить босиком.

2. Каждому, у кого имеется предрасположенность к варикозному расширению вен или уже появились первые признаки заболевания, обязательно нужно следить за своим весом. Бойтесь ожирения, особенно в преклонном возрасте. Ожирение — это лишняя нагрузка для сердца, ног, всех органов и систем вашего тела. Ожирение — это лишние энергозатраты и путь к нездоровью.

3. Людям с больными венами специалисты рекомендуют носить эластические чулки. Эти чулки препятствуют дальнейшему расширению вен и создают сопротивление венозному застою.

4. Так как вены нижних конечностей расположены дальше всех от сердца, при ослаблении сердечной силы они страдают в первую очередь. Поэтому надо стремиться помогать сердцу справляться со своей нелегкой работой. Для того чтобы помочь ему, при каждом удобном случае старайтесь придать своим ногам возвышенное положение. Если вы сидите, можно положить ноги на спинку стула или кресла. Если вы лежите на диване или кровати — подложите под ноги высокую подушку или матрас.

5. Курение является для вен врагом номер один. Если вы курите и ваш возраст приближается к преклонному, то можете быть уверены, что варикозное расширение вен у вас появится. Хорошо, если болезнь не будет сопровождаться осложнениями (тромбофлебит, атеросклероз нижних конечностей), потому что в этом случае вы уже рискуете жизнью.

6. Если вы видите, что у вас появились изменения в венах, постарайтесь пересмотреть и изменить свой образ жизни. Побольше ходите на прогулки, займитесь спортом, бегом, ограничьте себя в питании и убегайте от гиподинамии.

Для лечения расширенных вен можно пользоваться следующими народными средствами:

- Отвар коры ивы белой (ветла, ракита). 2 столовые ложки измельченной коры залить 2 стаканами кипятка, довести до кипения и кипятить 10—15 минут на слабом огне. Отвар применяется для ножных ванн, при болях в ногах у лиц, страдающих варикозным расширением, и при мышечной усталости. Продолжительность ванны — полчаса. После ванны надеть на ноги бандаж или эластичные резиновые чулки.
- Отвар ботвы моркови нужно пить постоянно вместо чая или воды при всех варикозах и тромбофлебитах.

-Настойка цветков или плодов каштана конского. 50 г плодов или цветков каштана на 0,5 л водки. Настоять 14 дней в теплом, темном месте, ежедневно взбалтывая. Принимать по 40 капель 3—4 раза в день ежедневно в течение 2—3 недель.
Горячий настой или экстракт из каштана конского является одним из самых сильных средств, применяемых при венозной недостаточности. Его используют также при лечении различных флебитов и геморроя. Препараты из конского каштана укрепляют стенки вен и капилляров, предупреждают образование тромбов в сосудах. Образовавшиеся ранее тромбы постепенно рассасываются и размягчаются.

- Отвар коры лещины обыкновенной. Столовую ложку измельченной коры залить 0,5 л кипятка, варить 10 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.
- Настой листьев лещины обыкновенной (орешник). Листья необходимо собирать в мае. 2 столовые ложки листьев залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.
- Настойка травы руты душистой. 100 г измельченной травы залить 0.5 л водки и настоять 10 дней в темном месте. Принимать по 10 капель на столовую ложку воды 3 раза в день.
- Трава полыни серебристой. Только что сорванные листья и цветочные головки полыни тщательно растереть в ступке. Столовую ложку полученной кашицы соединить с таким же количеством кислого молока. Размешать, как следует, и нанести тонким слоем на марлю, которую затем наложить на больные участки. Лечение проводить 4—5 дней. Отдых 5 дней, и лечение повторить.

- Перед сном полезно делать ванны для ног в настое травы сушеницы болотной. Температура ванны — 38—39°С.
- Три яблока (сорта «антоновка») средней величины промыть холодной водой в положить в эмалированную кастрюлю. Залить 1 литром кипятка. Плотно укутать, поставить в теплое место и настоять в течение трех часов. Затем яблоки растолочь и полученный раствор процедить. Принимать по 100 г утром и вечером натощак.
- Мускатный орех — одно из самых сильных средств, дающих хороший эффект при лечении варикозов и тромбофлебитов. Тертый мускатный орех настаивают на водке и пьют длительное время. Берут 200 г ореха на литр водки. Настаивают 14 дней. Процеживают и принимают по 25 капель 3 раза в день.
- Бодяк, или осот обыкновенный, часто избавляет больных от операции при варикозном расширении вен. Примочки и компрессы из бодяка давно используются в народной медицине. 30 г стеблей или листьев бодяка заливают 300 мл воды, кипятят на легком огне 5 минут, охлаждают. Компрессы лучше делать на ночь.

- 0,5 литровую бутылку заполнить березовыми почками на 1/3 и налить в нее водку до горлышка. Настаивать 10 дней, ежедневно взбалтывая. Смазать вены, полученной настойкой, когда начнут болеть ноги, и отдохнуть 10—15 минут. Затем снова смазать и прекратить все физические нагрузки. Почки следует собирать в тот момент, когда они набухают, но еще не показались зеленые листочки. Собранные почки высушить, они будут готовы к употреблению в течение двух лет. Настойка березовых почек помогает также при тромбофлебитах и долго не заживающих ранах и язвах.

- Смазывание варикозно - расширенных вен и узлов яблочным 6%-ным уксусом уменьшает расширенные вены.
- Крапива двудомная. Настой листьев крапивы двудомной при варикозах принимать длительное время, при этом соблюдать диету: не есть мяса, избегать жареные блюда.
- Болгарская медицина рекомендует при варикозном расширении вен использовать свежие помидоры. Хорошо созревший помидор разрезать на дольки и прикладывать к расширенным венам и варикозным узлам. Через 3—4 часа заменить дольки помидора на свежие.
- Столовую ложку шишек хмеля обыкновенного измельчить, залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут. Отвар пить до еды 3 раза в день по 200 г. Следует помнить, что хмель обладает некоторым снотворным действием, что важно для водителей. Отвар хмеля можно использовать для наружного применения, прикладывая салфетки с ним на участки с расширенными венами на 10—15 минут.

- Упражнение, предложенное Микулиным. Подняться на носках так, чтобы каблуки ног оторвались от пола на 1 см. и резко опуститься на пол. После 20 таких сотрясений — перерыв 10 секунд. При каждом упражнении делать до 60 таких сотрясений. Упражнение повторять 2—3 раза в день.

- Наполнить половину полулитровой бутылки измельченными листьями коланхоэ и налить доверху спирта или водки. Поставить на неделю в темное место. Ежедневно встряхивать. Втирать настойку вечером, начиная со стопы. Средство снимает боли в ногах, способствует исчезновению «синей сетки» мелких вен. Боли в ногах проходят сразу, а для исчезновения сетки потребуется 2—3 месяца.

- Рецепт Залманова. Ножные ванны с квасцами и содой. Сода — 200 г. квасцы —70 г, вода -5 литров. Температура воды — 38°С, время процедуры — 15 минут.
- Смешать горсть толченой свежей горькой полыни с 0,5 л простокваши, нанести смесь на марлю и приложить к местам, где вены наиболее сильно выражены. Ноги положить на небольшую подушечку и прикрыть полиэтиленом. Через 30 минут снять.

- При варикозах и тромбофлебитах нужно постоянно потреблять в пищу сырой лук, который снижает свертывание крови.
- Сильными антикоагулянтными свойствами обладают морская капуста и инжир Они оказывают хороший эффект при тромбофлебитах.

- Болгарская целительница и ясновидящая Ванга Димитрова при варикозном расширении вен советует:
1. Ранним утром расстелить на росистой траве чистую простынь и потом укутывать ею ноги. Роса, по ее мнению, еще не до конца изученное средство, исцеляющее многие болезни.

2. При варикозном расширении вен следует ходить рано утром по росистой луговой траве в хлопчатобумажных носках. Когда носки намокнут от росы, то снимать их не надо, а нужно ждать, когда они высохнут на ногах.

3. Залить оливковым маслом зеленые грецкие орехи так, чтобы масло покрывало верхний слой орехов на 1—2 см. Дать настояться орехам на солнце в течение 40 дней. Полученную смесь использовать для смазывания ног при варикозном расширении. Лечение продолжать до тех пор, пока лекарство не закончится.

4. Взять легкое от свежезарезанной свиньи, разрезать его на мелкие дольки и прикладывать эти дольки к пораженным участкам. Можно посыпать ломтики легочной ткани серой и оставлять их на ноге всю ночь.

- Синюшные ноги можно вылечить, если принимать настойку чистотела (10 капель на столовую ложку молока) 3 раза в день до еды.
Можно пить отвар череды, а синюшные места обкладывать листьями лопуха или сирени.

Упражнения при варикозном расширении вен

Упражнения выполняются в положении лежа на спине (ножной конец кушетки или кровати приподнят на высоту 25 см).
1. Разведите руки в стороны (вдох), положите вдоль туловища (выдох) — 5 раз.
2. Руки вдоль туловища, ноги врозь. Одновременно сгибайте и разгибайте стоны ног и пальцы рук 10—12 раз.
З. Ноги выпрямлены. Поочередно сгибайте и разгибайте ноги в коленях по 3—7 раз для каждой ноги.
4. Ноги выпрямлены. Левую ногу согните, подтяните к груди, выпрямите вверх, задержите и медленно опустите. То же проделайте правой ногой 5—б раз.
5. Ноги согнуты в коленях, руки на животе. Диафрагмальное дыхание. Повторите 4—5 раз.
6. Ноги врозь. Носки и колени внутрь, и кнаружи, и обратно. Повторите 6—10 раз.
7 Кисти к плечам. Круговые движения в плечевых суставах 4—5 раз в каждую сторону.
8. Руки под поясницей или вдоль туловища. Сесть и лечь 5—б раз.
9. Ноги согнуты, руки на животе. Наклоняйте согнутые ноги вправо и влево 6—8 раз.
10. Ноги выпрямлены. Попеременно отводите ноги и руки в стороны по 4—5 раз в каждую сторону.
11. Ноги выпрямлены. Поочередно сгибайте и разгибайте стопы с усилием — «нажимание на педали» (упражнение также можно выполнять с упором в гимназическую стенку) — 10—12 раз.
12. Ноги врозь. Левую руку согните, правой рукой достаньте левую пятку. То же с правой ногой — 5—6 раз каждой. 13. Руки за головой. Движения ногами — «велосипед» по 6—8 раз.
14. Ноги согнуты, руки на животе. Глубоко подыщите 5—б раз.
15. Ноги согнуты, руки вдоль туловища. Попеременно поднимайте ноги вверх с задержкой в вертикальном положении — подвигайте пальцами ног и активно покрутите стопами, круговые движения повторять до появления усталости в ногах.
16. Руки в «замке», ноги врозь. Поднимите руки вверх, подтянитесь и разведите руки в стороны, вниз 4—6 раз.
Упражнения с 17 по 28 выполнять на кушетке, ножной конец которой опущен до горизонтального положения.
17. Лежа на левом боку Левая рука под щекой, правая на бедре, ноги полусогнуты. Поднимите правую руку и ногу 5—б раз.
18. И. п. то же. Согните правую ногу и подтяните ее рукой к животу — 6—8 раз.
19. И. п. — то же. Повороты туловища в стороны 6—8 раз.
20. Лежа, правой рукой держась за кушетку. Выполняйте маховые движения правой ногой вперед- назад 6—8 раз.
21. И. п. — то же. Круговые движения той же ногой внутрь и кнаружи по 3—4 раза. То же упражнение и для левой ноги.
22. И. п. — то же. Сгибайте и разгибайте стопы 10—12 раз.
23 —28. Повторите упражнения с 17 по 22 в положении на правом боку.
29. Стоя лицом к гимнастической стенке и держась за рейку. Поднимитесь на носки, сделайте перекат на пятки, снова на носки 5—б раз.
30. И. п. — то же. Быстро походите в упоре на носки, перенося тяжесть с одной ноги на другую 5—6 раз по 5—б шагов.
31. И. п. — то же, только отступив на большой шаг от стенки, руки за спиной. Наступите левой ногой 4—5 раз на рейку, колено прижмите к рейке, затем тоже для правой ноги — 5—б раз.
32. Стоя правым боком у гимнастической стенки, правой рукой держитесь за рейку ниже пояса. Выполняйте маховые движения левыми рукой и ногой вперед-назад 6—8 раз. То же — левым боком к стенке — махи правыми рукой и ногой.
33. Стоя, руки опущены. Разведите руки в стороны — вдох, опустите — выдох. Проделайте 4—5 раз.
34. Стоя лицом к гимнастической стенке, держась за рейку на уровне плеч. Приседайте на носках, колени врозь 3—4 раза.
35. Стоя правым боком к гимнастической стенке, выполняйте круговые движения левой ногой внутрь и кнаружи 3—5 раз. То же правой ногой.
36. Ходьба простая и усложненная: на носках, на пятках, высоко поднимая колени, лыжным шагом в чередовании с обычной ходьбой и расслаблением мышц одной и другой ног 5 минут.
37. Лежа на спине. Ножной конец кушетки приподнят на 35—40 см. Разведите руки в стороны (вдох), опустите (выдох) — 4—5 раз.
38. И. п. — то же. Попеременно сгибайте и разгибайте ноги в коленях 4—6 раз. Подышите в заключение диафрагмой 4—б раз.

Профилактика варикозного расширения вен

После 40 лет до 20% людей страдают варикозным расширением вен. Подавляющее большинство из них — полные женщины.

Профилактика этой болезни проста, нужно только выработать привычку регулярно выполнять необходимые упражнения — считают французские специалисты.
1. По утрам, умывая лицо и руки, уделите несколько минут и ногам. Полезнее всего обливать ноги до щиколоток прохладной водой (еще лучше — холодной). Чем сильнее струя, тем лучше.

2. Из всего многообразия различных видов спорта самыми полезными для укрепления мышц ног являются бег трусцой, плавание и велосипед. Выберите то, что вам больше по душе.

3. Постарайтесь избавиться от привычки сидеть, положа ногу на ногу. В таком положения сосуды пережимаются, замедляется циркуляция крови, она застаивается. Это готовит почву для варикозного расширения. Отдыхайте, подняв ноги вверх. Циркуляция улучшается, когда ноги находятся выше сердца.

4. Ходите разутой дома. Вы привыкнете к холоду и будете постоянно разминать стопы. И то, и другое пойдет вам на пользу.

5. Существует старый проверенный способ профилактики варикозного расширения вен. Возьмите восковую свечу, поставьте одну ногу на табуретку и, перекатывая свечку вверх от стопы к колену, слегка нажимая свечой на кожу, хорошенько помассируйте мягкие ткани. То же проделайте с другой ногой.

6. Если вам приходится много стоять, как только выдается свободная минутка, пройдите несколько шагов на носках, потом на пятках. Повторите такую разминку несколько раз.

7. И не забывайте: прибавите в весе — будут страдать и ваши ноги.

8. При первых признаках появления у вас варикозного расширения вен приучите себя пить чай с ботвой моркови. Ботва сушится в тени, на заварку хватает 1 столовой ложки. Залить ботву 200 г кипящей воды, настоять 1 час. Пить по 200 г2—3 раза в день. (Чай из ботвы моркови оказывает хороший эффект также при геморроидальном расширении вен.)

Варикозные язвы голени

- Каштан конский — спиртовая настойка из плодов дикого каштана применяется при лечении язв голени и нижних конечностей. 50 г цветков или измельченных плодов каштана заливают 0,5 водки или 50% спирта. Настаивают 14 дней в теплом и темном месте. Пьют по 30—40 капель 3—4 раза в день. Этот же состав используют для наружного применения.

- Спиртово-водный экстракт из плодов каштана конского и плодов рябины принимают 3 раза в день по 15 капель. Берут по 50 г измельченных плодов каштана, 50 г сухих плодов рябины и заливают 500 мл водки. Настаивают 14 дней, процеживают. Состав годен и для наружного применения. Кашица из свежеприготовленных плодов каштана и рябины используется для компрессов и примочек при варикозных язвах.

- Шишки ольхи — 30 г истолченных шишек залить стаканом белого вина, выдержать 6—8 часов и пить 2—3 раза в день по 100 мл. Одновременно настой использовать как наружное средство в виде примочек и компрессов при варикозных язвах.

- Можно приготовить также и отвар из коры ольхи, заливая 15 г измельченной коры 200 мл воды. Кипятить 10 минут. Процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день. Одновременно применяя отвар как наружное средство.

- Кашицу из листьев ольхи полезно накладывать на ожоги, варикозные язвы и раны.
- Розовое масло, получаемое из лепестков красной масличной розы, в виде 1%-ной розовой мази, применяют наружно при лечении долго не заживающих язв, пролежней, ожогов, панарициев, радиодермитов.

- Кирказон обыкновенный. Препараты из кирказона прописывают для лечения раневых процессов — они способствуют быстрой очистке ран и хорошей грануляция. Приготавливают также и мази, которые применяют при язвах голени, псориазе, абсцессах. Кирказон, в комбинации с преимущественно венотически действующими лекарственными травами, применяют при заболеваниях, обусловленных венозной недостаточностью, такими как флебиты, тромбофлебиты, варикозное расширение вен, язвы голени, геморрой. Наружно кирказон применяют для компрессов — готовят отвар из 2 чайных ложек измельченных корней на 2 стакана воды, варить полчаса, процедить. Применять для смачиваний, примочек и обмываний. Растение ядовито, обращаться с осторожностью!

- Прикладывать измельченные листья сельдерея или применять сельдерейную мазь, состоящую из растертых листьев сельдерея и сливочного масла.
- Взять равное количество еловой живицы, свиного внутреннего сала и пчелиного воска (всего по 100 г), перекипятить. Полученную мазь использовать для смазывания долго не заживающих язв голени при тромбофлебитах, варикозах, пролежнях. Перед смазыванием промыть рану известковой водой (1 столовая ложка негашеной извести на 1 литр воды).

- Измельченные цветки ноготков (5 г) смешать с 25 г вазелина. Втирать или накладывать мазь на пораженный участок.
- Измельченные свежие или распаренные листья сливы прикладывать к пораженному месту
- Прикладывать к пораженным участкам кожи облепиховое масло (или настой плодов облепихи) или свежую тертую морковь под повязку
- Трава папоротника мужского. Истолочь надземную часть только что сорванного папоротника в кашицу. Смешать столовую ложку кашицы с таким же количеством кислого молока. Дальше действовать так же, как в предыдущем рецепте.

Эти 3 приведенных ниже болгарских рецепта народной медицины можно использовать последовательно один за другим, особенно в тяжелых случаях:
- Настойка из свежих листьев коланхоэ. 2 столовые ложки листьев на 0.5 л водки. Настаивать 10 дней, ежедневно взбалтывая. Применять для растирания ног.
- Отвар коры вербы и дуба. Из отвара делают теплые ножные ванны (до колена) продолжительностью в полчаса. После ванн надеть эластичные чулки.
- Из сушеницы делать теплые ножные ванны перед сном. Эта трава помогает людям, страдающим тромбофлебитами и вообще тромбозами. Полезны и общие ванны.
Источник: "Золотые рецепты народной медицины"