Кожа в области декольте и непосредственно груди отличается своей нежностью и чувствительностью. С возрастом она становится дряблой и менее упругой, могут появиться растяжки и пигментные пятна. Именно поэтому для ухода за ней необходимо применять специально разработанные методики.Выполнение процедур в косметическом салоне довольно дорогое удовольствие и не всегда оказывается эффективным. Использование народных рецептов в домашних условиях порой не уступает аппаратным.

Необходимо ежедневно выполнять закаливание и контрастный душ. Это поможет придать коже тонус и улучшит кровообращение и лимфоотток. После водных процедур нужно нанести увлажняющий крем круговыми движениями. При этом движения должны быть легкими и поверхностными, чтобы не повредить тонкую структуру. Дополнительный комплекс упражнений поможет подтянуть грудь и сделать ее упругой.

Правильный уход за кожей груди выполняют в следующем порядке:

• Очищение проводится раз в неделю с помощью специальныхпилингов.
• Питание при помощи масок и кремов.Они позволят сохранить красоту и молодость.
• Ванночки и тоники на основе трав.

Рецепты пилингов

• Пилинг с использованием овсяных хлопьев хорошо подходит при пигментных пятнах и прыщах. Для этого 2 столовых ложки хлопьев и столько же измельченного миндаля смешать с 1 столовой ложкой миндального масла. Наносить массирующими движениями и оставлять на 10 минут.
• Использование кокосовой стружки рекомендуется при дряблости и сухости. Для этого соединяют ее с натуральным йогуртом и хлопьями в равных пропорциях и щепоткой морской соли. Наносить пилинг желательно на распаренную кожу.
• При шершавой коже хорошо помогает пилинг из манки, жирных сливок и меда в равных пропорциях. Его наносят на 5 минут и смывают теплой водой.
• Если смешать мед и молотый натуральный кофе в пропорциях 2 к 1 получится не только отличный скраб, но и питательная маска.

Регулярное использование пилингов позволит сделать кожу мягкой и шелковистой.

Рецепты масок

• Смесь сметаны и творога в равных пропорциях поместить в блендер и довести до однородной массы. Полученную маску нужно наносить на 20-25 минут. Это позволит коже выглядеть гораздо моложе.
• Для нежной и чувствительной кожи подходит маска из обычного йогурта без примесей и яйца.
• Дрожжевая маска в смеси с молоком придает коже упругость.
• При угревой сыпи и пигментных пятнах хорошо помогает маска из 40 г белой глины и 1 г квасцов. Не стоит применять ее при сухой коже, так как может начаться шелушение.
• Измельчить редьку с одной ложкой оливкового масла до кашицеобразного состояния. Эта маска специально создана для обвисшей груди.
• Огурец, яйцо и кефир хорошо измельчить и перемешать. Наносить три раза в неделю на 15 минут.
• Рисовую муку и сметану смешать в равных пропорциях, добавить желток и довести до нужной консистенции.

Рецепты кремов

• Четверть пачки сливочного масла растопить на водяной бане, добавить пару ложек оливкового масла, желток, две чайных ложки меда, 5 мл глицерина и 40 мл камфорного спирта. Полученный крем необходимо держать в холоде и смазывать грудь ежедневно на ночь. Он очень хорошо питает и увлажняет нежную кожу.
• Для приготовления следующего крема необходимо хорошенько перемешать желток, 100 мл жирных сливок, 1 столовую ложку коньяка.
• Растворить в 10 мл миндального масла несколько капель масла герани. За счет содержания в них фитоэстрогенов грудь может немного увеличиться.

Рецепты тоников

• Перемешать розмарин, соль, виноградный уксус и спирт в равных пропорциях. К полученному раствору добавить стакан кипятка. Протирая грудь таким тоником, вы делаете кожу более упругой и эластичной. За счет улучшения кровообращения, поверхность разглаживается, а растяжки становятся менее заметными.
• Настой из перечной мяты перемешать с пчелиным воском и миндальным маслом в пропорциях 5:3:1.

Восстановить грудь после родов поможет замороженный настой на хвоще полевом. Кубиками льда нужно протирать кожу ежедневно после купания.Для закрепления эффекта желательно выполнять нехитрые физические упражнения, среди которых отжимание и тренировки с нетяжелыми гантелями получили наибольшее распространение.

Чтобы сделать кожу мягкой и гладкой, а саму грудь подтянутой и привлекательной, не обязательно посещать салоны красоты и тренажерные залы. Всего этого можно добиться и в домашних условиях.