Главная Написать нам Карта сайта
Секреты красоты и здоровья 
Заболевания Фитотерапия Беременность Красота и здоровье Диета Полезно Первая помощь
Навигация по сайту
Популярные
ЛишайЛишайОтрубевидный лишай. При этом заболевании грибком поражается роговой слой эпидермиса и устья фолликулов....
ЛимфогранулематозЛимфогранулематозЛимфогранулематоз — тяжелое общее заболевание, протекающее с опухолевидными разрастаниями лимфатических...
Болезнь БехтереваБолезнь БехтереваЭтот недуг считают неизлечимым. Его вызывают дисфункция почек, неполадки в желчном пузыре и печени, протоки...
Ихтиоз («рыбья чешуя»)Ихтиоз («рыбья чешуя»)При ихтиозе кожа становится очень сухой и шелушится, что дало повод назвать это заболевание «рыбьей чешуей»....
ТоксикодермияТоксикодермияТоксикодермия — острое воспаление кожных покровов под воздействием токсикоаллергических веществ. В отличие...
ОпухолиОпухолиОпухоли всегда развиваются из окружающих тканей. Они представляют собой патологическое разрастание тканей,...
Мы Вконтакте
Случайные статьи
Что такое старость?Что такое старость?Нет единого мнения и при ответе на вопрос: когда человек начинает стареть? Есть новейшие взгляды на то,...
Боли в желудке и кишечникеБоли в желудке и кишечнике- Пить чай из листьев черной смородины, из крыжовника и черники, есть плоды сливы. - Через каждые 2...
Особенности младшего школьного возрастаОсобенности младшего школьного возрастаМладший школьный возраст зачастую рассматривают как достаточно спокойный. Однако надо помнить, что в...
Как повысить потенцию?Как повысить потенцию?По данным статистики практически у каждого третьего мужчины рано или поздно появляется проблема сексуального...
МеноррагияМеноррагияМеноррагия - обильные месячные. Причинами меноррагии могут быть частые роды, неправильные положения матки,...
Языка заболеванияЯзыка заболеванияАбсцесс языка (или флегмона) возникает в основном при нарушении целостности слизистой оболочки языка....
Ссылки

Секреты красоты и здоровья

06.12.13 | Категория: Красота и здоровье

Секреты красоты и здоровья
#красота_и_здоровье@recnarmed


Красота и здоровье, пожалуй, стоят на втором месте в жизни женщины после семьи и детей. Всем без исключения хочется как можно дольше сохранить внешнюю привлекательность и внутренние жизненные силы. И, несмотря на обилие литературы, посвященной этому вопросу, до сих пор не для всех понятно, как же «остановить часы». Оказывается, все не так уж и сложно.

Восточные секреты


Буддийские монахи рекомендуют следовать следующим правилам:

• Не употреблять алкоголь и не курить;
• После каждого приема пищи обязательно прогуливаться на свежем воздухе;
• Питаться только растительными продуктами;
• Вести домашнее хозяйство без использования электронной техники (стиральная машина, пылесос);
• Ежедневно заниматься спортом, выполнять упражнения;
• Постоянно проветривать комнаты;
• Рано ложится, чтобы рано вставать;
• Принимать солнечные и воздушные ванны;
• Все время пребывать в хорошем настроении и не злиться.

Конечно, соблюдать их все одновременно весьма затруднительно. Можете выбрать хотя бы одно и неукоснительно ему следовать. Среди причин преждевременной потери здоровья и красоты восточные мудрецы называют:

• Вредные привычки (курение, алкоголь);
• Отсутствие культуры питания, постоянное переедание;
• Недовольство собой и окружающими, работой и семьей;
• Отсутствие физической активности;
• Мнительность, завистливость, вспыльчивость;
• Отсутствие друзей и увлечений;
• Самолечение по поводу и без него.

Рецепты сохранения красоты разных народов


В Китае для поддержания организма пьют чай, заваренный из тибетской ягоды годжи, боярышника и измельченного корня женьшеня. Употреблять его нужно теплым утром и вечером.

В Таиланде для сохранения молодости на лицо наносят специальную маску. Чтобы ее изготовить понадобится всего одна ложка зеленого чая. Листья нужно заварить, дать им остыть и нанести на 20 минут.

Японки, чтобы молодо выглядеть, принимают ванну с добавлением сакэ, имбирного масла, мандариновых шкурок. После 15 минут, проведенной в ней, кожа будет не только благоухать тонким ароматом, но и выглядеть абсолютно гладкой. Для сухой кожи в Японии применяют рисовый пилинг с добавлением отрубей, с помощью которого прекрасно удалять верхний ороговевший слой клеток.

Люди в Тибете славятся своим здоровьем и долголетием. Есть несколько секретных рецептов, которые им в этом помогают:

1. Зверобой, бессмертник, цветки ромашки, березовые почки и мед в равных пропорциях измельчают и смешивают. Каждый вечер одну столовую ложку полученного снадобья необходимо залить большим стаканом кипятка, настаивать всю ночь. Утром следующего дня выпить натощак за два приема. Завтракать разрешено не ранее, чем через час после этого.
2. Всем известно, что в чесноке содержится большое количество полезных веществ, но кроме этого, он обладает омолаживающим действием. Необходимо очистить и измельчить 300 г чеснока и залить его таким де количеством неразбавленного спирта. Настаивать 10 дней в теплом месте. Принимать полученный раствор нужно каплями, постепенно увеличивая их количество до 15.

В Египте для поддержания жизненного тонуса пьют красный чай (каркаде). Напиток этот известен с древних времен, когда женщины принимали ванны с его добавлением.

Долгожители на Кавказе рекомендуют употреблять настой на плодах и корнях фенхеля не реже 2-3 раз в день.

Индийские монахи разработали свой эликсир красоты и здоровья. Головку чеснока залить литром молока и кипятить в течение 5 минут. Дать настояться еще 15 минут, остудить и выпить в течение дня. Так делать на протяжении недели, а затем прерваться на пару месяцев.

Рецепты для сохранения молодости и здоровья


• Вместо чая пить заваренную смесь из сухих плодов шиповника и рябины.
• Настой мяты с добавлением лимонного сока и меда прекрасно очищает организм от токсинов.
• Заваренный корень солодки отлично помогает при вирусных инфекциях, бронхитах и воспалении легких.
• Ягоды черной смородины, залитые медом, принимать по столовой ложке перед едой при проблемах с желудочно-кишечным трактом.
• Если вместо воды пить отвар из необработанного овса с лимоном, то силы не покинут вас очень долго.
• И для совсем ленивых. Если каждый день съедать хотя бы по одному яблоку, то риск онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний снизится в 2-3 раза.

Рецептов существует бесчисленное множество, но здесь приведены наиболее эффективные и простые их них. Но самое главное, чтобы сохранить здоровье и красоту, нужно как можно чаще улыбаться и наслаждаться жизнью, ведь за лучезарной улыбкой станут незаметными мелкие морщинки, появившиеся с годами.

(голосов:0)
Комментарии к статье "Секреты красоты и здоровья":
Похожие статьи:
Бессонница
Чтобы сон был хорошим и крепким, каждому из нас необходимо соблюдать ряд правил и условий. - Необходимо выработать в себе привычку ложиться спать в определенное...
Искривления позвоночника
В процессе развития ребенка позвоночник приобретает несколько изгибов. В шейном и поясничном отделах он выгибается вперед, образуя лордоз, в грудном и...
Волдыри
Волдыри возникают от чрезмерного раздражения определенных участков тела. Раздражителями могут быть постоянное трение, горячие предметы, кипяток, низкая...
Витилиго
Витилиго - как заболевание проявляется депигментированными пятнами округло-овальной формы с четкими границами, чаще — множественными, иногда сливающимися....
Мужской климакс
Мужской климакс. Если мужчина ведет нормальный, здоровый образ жизни, то климакса у него не бывает. Человек, занимающийся спортом, не курящий, непьющий,...
Ихтиоз («рыбья чешуя»)
При ихтиозе кожа становится очень сухой и шелушится, что дало повод назвать это заболевание «рыбьей чешуей». Болезнь носит наследственный характер. Иногда...
Лаванда
На вопрос «знаете ли вы, что такое семейство голубоцветных?» многие дадут отрицательный ответ. Но такие названия растений и цветов как мята, шалфей, розмарин,...
Тмин
Плоды тмина — Fructus Cari carvi. Сырьевой нет очник — Тмин обыкновенный — Carum carvi L....
Иссоп
Трава иссопа — Herba Hussopis. Сырьевой источник — Иссоп лекарственный — Hussopis officinalis L....
Тысячелистник обыкновенный
Трава тысячелистника — Herba Achilleaea millefolii. Сырьевой источник — Тысячелистник обыкновенный — Achillea millefolium L...
Девясил
Корневища и корни девясила — Rhizomata et radices Inulae helenii. Сырьевой источник — Девясил высокий — Inula helenium L....
Малина
Плоды малины — Fructus Rubi idaei. Листья и трава малины — Folia et herba Rubi idaei. Сырьевой источник — Малина обыкновенная — Pubus idaeus L....
Как убрать живот после родов
Еще одним наболевшим вопросом миллионов женщин считается восстановление фигуры после родов, а именно: мышц живота...
Как сохранить грудь после родов
Грудь при беременности изменяется не только по форме, но и объему. И по-хорошему нужно уделять ей особое внимание, чтобы полноценно вернуть утраченные...
Детская гимнастика
Говорят, что ползание для детей не важно. А я уверена, что оно укрепляет мышцы спины, ручек, ножек, развивает мелкую моторику, совершенствует зрительное...
Как бороться с токсикозом
Как много неприятных ощущений вызывает это состояние у беременной женщины. Представьте, насколько благоприятным было бы ожидание долгожданного ребенка,...
Питание для беременных
Как известно, беременность - удивительное состояние, в котором может пребывать женщина. И пусть порой встречаются капризы и недовольства с ее стороны,...
Можно ли беременным водить машину?
Мы живем в век, когда женщина за рулем является обыденностью и уж тем более беременная. И если для многих это нормально, то у единиц все же возникает вопрос...
Как сохранить молодость?
Всем женщинам без исключения хочется быть молодыми как можно дольше, но не у всех это получается. И виной тому не только плохая экология и суровый климат....
Витаминная недостаточность
Нехватка тех или иных витаминов может вызывать у человека возникновение целой группы заболеваний. Это так называемые болезни витаминной недостаточности:...
Несъемное протезирование: имплантация зубов, виниры
Сегодня существует огромный выбор методов протезирования и, без сомнения, несъемные протезы завоевали первенство популярности, оставив позади бабушкины...
Уход за зубами
Обычно за своими зубами мы начинаем ухаживать с полной серьезностью и вниманием лишь, когда «припрет»… То же относится и к походам к стоматологу. До последнего...
ТОП–5 самых эффективных диет в мире
Не всегда самые эффективные диеты являются самыми полезными. Очень важно, чтобы во время борьбы с лишними килограммами, сохранялся душевный комфорт и хорошее...
Как выбрать диету правильно
Огромное количество разнообразных диет нередко вводит в ступор даже самых решительных людей. Очень сложно бывает определиться, какая же из них подходит...
Морковная диета
Благодаря морковной диете можно не только уменьшить свой вес, но и привести в хорошее состояние кожу, волосы и ногти за счетбольшой концентрации витаминов,...
Голод и ложный аппетит: в чем различие?
Любая диета подразумевает отказ от сладкой и жирной пищи. А ведь все лакомства или сладкие, или жирные. Казалось бы, все просто - ешь салаты, подсчитывая...
Самые необычные диеты
И чего только ни придумают любители вкусно поесть, чтобы не растолстеть. Можно отыскать превеликое множество самых необычных диет на любой вкус и цвет....
Диета Елены Малышевой
На просторах интернета можно найти большое разнообразие различных диет от популярной ведущей. Всем известно, что Елена Малышева не просто звезда экрана,...
С Amway к здоровой жизни!
Натуральная косметика всегда пользовалась спросом из-за целебных свойств, входящих в ее состав природных компонентов. Задайте себе вопрос: «Как часто...
Витамины для сердца
Здравствуйте сегодня я бы хотел раскрыть такую тему как легкоусвояемые полисахара какую роль они играют в нашем организме и...
Родинки и их удаление
Всем известно, что у каждого человека есть родимые пятна. У некоторых людей их совсем немного, они маленькие и недовольства не вызывают...
Простудные заболевания
Самыми распространенными среди всех болезней считаются простудные. Сегодня ученой общественности известно более 200 видов вирусов, которые могут вызвать...
Лишние килограммы
Многие женщины, испытывая чувство тревожности, пытаются заглушить его вкусной, сладкой, а самое главное – калорийной едой. А потом удивляются – откуда...
Особенности младшего школьного возраста
Младший школьный возраст зачастую рассматривают как достаточно спокойный. Однако надо помнить, что в этот период происходит дальнейшее физиологическое,...



Отличный женский возбудитель - левитра отзывы.,лечение бесплодия отзывы,шугаринг Мытищи,криомассаж цена,стоматология ирпень


© RecNarMed 2008-2014 Все права защищены.
Копирование любых материалов с сайта, без уведомления администрации и ответной ссылки, запрещено!

Секреты красоты и здоровья